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親子游戲:嬰兒被動操,促成四肢發育
關注:10791  發布時間:2014-06-19  作者:  來源:
親子游戲目的:嬰兒被動操是通過下肢被動游戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉,對寶寶的四肢發育很重要。這個親子游戲可以強健寶寶的上肢與下肢的肌肉,并開發寶寶的節奏感和靈活性。

親子游戲準備工作:給寶寶做嬰兒被動操要準備柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、干凈的床單或者浴巾。

 

1.寶寶清醒時,讓寶寶仰面躺著,將寶寶置于鋪好墊子的硬板床上,為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。就可以開始嬰兒被動操了。注意播放音樂的時間不要過長,一般3-5分鐘即可,防止寶寶疲勞。

 

2.按照歌謠的節拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿,使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁,可暫緩做操,改為皮膚按摩,使之適應。

 

3.接著做上肢運動,媽媽握住寶寶的雙手,做“上、下、內、外、屈肘、伸肘”,就好像讓寶寶劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作,配合的兒歌是“我是個小小劃槳手”:劃呀劃,劃呀劃,我是個小小劃槳手,帶著媽媽去游玩。劃呀劃,劃呀劃,我是個小小劃槳手,小小船兒被我劃得飛快。

 

4.媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一后地幫他做“上、下、內、外展、合攏、屈膝、伸直”,就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時配合的兒歌是“我來踩自行車”:踩呀踩,踩呀踩,我是個小小的賽車手,帶著媽媽去比賽。踩呀踩,踩呀踩,我是個小小的賽車手,自行車被我踩得飛快。

 

5.然后用手掌在寶寶身體兩側上推拿一下,再讓寶寶俯臥,在背部再上推拿一下。做完這套嬰兒被動操再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡后穿衣服時,都可以玩一會兒以上的四肢被動親子游戲。

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